आईयू ने खुलासा किया कि वह अपनी स्लिम फिगर के बावजूद डाइटिंग क्यों जारी रखती है

1 मार्च को आइयूयूट्यूब चैनल पर एक स्पष्ट बातचीत के दौरान उन्होंने इस बारे में खुलासा किया कि प्राकृतिक रूप से छरहरी काया के बावजूद वह आहार क्यों जारी रखती हैं।ददेउंदुदेउं.\' शीर्षक वाले वीडियो में ''वसंत की खुशबू तो बस एक बहाना है''  आइयूपिछले कुछ वर्षों में डाइटिंग और भोजन के साथ अपने बदलते संबंधों पर अपने विचार साझा किए।

के साथ चैट करते समय पार्क बो गम जिन्होंने खाने और दौड़ने के प्रति अपना प्यार जताया यू जे सुकउन्होंने बताया कि कैसे खाने की आदतों के बावजूद उनका वजन कभी नहीं बढ़ता। इस टिप्पणी से इस बारे में चर्चा शुरू हो गईआइयूखुद की खान-पान की आदतें.यू जे सुक तोपूछा अगरआइयूखाने का भी आनंद लेता है औरआइयूदिखाया गयामुझे खाना बहुत पसंद था लेकिन एक समय पर मेरी भूख कम होने लगी।

अपने स्लिम फिगर के लिए जानी जाती हैंआइयूउन्होंने बताया कि उनकी आहार यात्रा उनके करियर की शुरुआत में ही शुरू हो गई थी।मुझे मिठाइयाँ बहुत पसंद थीं और चूँकि वजन सबसे पहले मेरे चेहरे पर बढ़ता था इसलिए मुझे अपने डेब्यू के बाद हमेशा डाइट पर रहना पड़ता थाउसने कहा। उसके दुबले-पतले शरीर के बावजूदआइयूउन्हें अपनी शारीरिक छवि के साथ संघर्ष करना पड़ा है, खासकर इसलिए क्योंकि अक्सर उनके वजन की जांच की जाती थी। इससे उनमें डाइटिंग की आदत विकसित हो गई जो एक विकल्प से अधिक एक आवश्यकता बन गई।

तथापिआइयूसाझा किया कि पिछले कुछ वर्षों में भोजन के साथ उनका रिश्ता बदल गया है।\'कुछ समय बाद मुझे भोजन की इतनी लालसा होना बंद हो गई। मेरी भूख स्वाभाविक रूप से कम हो गई है और मुझे लगता है कि मेरा पेट भी सिकुड़ गया है।\'उनकी छरहरी काया को अक्सर सहजता से देखा जाता है, लेकिन सचेत विकल्पों और अनुशासन के माध्यम से इसे बनाए रखा गया है।

बातचीत भी छिड़ गईआईयू'खुशी की बात यह है कि उसने खुलासा किया कि वह सोते समय सबसे ज्यादा खुशी महसूस करती है। लोगों की नजरों में अपनी छवि बनाए रखने के दबाव के बावजूद यह स्पष्ट हैआइयूभोजन और परहेज़ के साथ उनकी यात्रा व्यक्तिगत विकास और समायोजन में से एक रही है।

इस स्पष्ट क्षण मेंआइयूइस बात पर प्रकाश डाला गया कि प्राकृतिक रूप से दुबले-पतले शरीर वाले लोगों को भी जब डाइटिंग और शरीर की छवि की बात आती है तो चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, जिससे पता चलता है कि स्वास्थ्य के प्रति उनकी प्रतिबद्धता सिर्फ अपने फिगर को बनाए रखने से कहीं अधिक है।