आईवीई के री ने प्रमोशन के दौरान अत्यधिक आहार का खुलासा किया

राजा काआई.वी.ईप्रचार गतिविधियों के दौरान अपने आहार पर एक स्पष्ट नज़र डाली, जिसमें कठिन आदर्श कार्यक्रम के साथ पोषण को संतुलित करने की चुनौतियों का खुलासा किया गया।

के एक हालिया एपिसोड में'तारेहेबोलरेई'परयूट्यूबचैनल'ततारेहेबोलरेई सेओप्ससिसिब्दो द्वारा' राजाप्रशंसकों को अपने खान-पान की आदतों के बारे में जानकारी दी। उसने समझायाअतीत में मैंने भोजन में कटौती करके कई अलग-अलग आहार विधियां आजमाईं लेकिन मैंने सीखा है कि संयमित मात्रा में भोजन करना मेरे लिए सबसे उपयुक्त है। यहां तक ​​कि प्रमोशन के दौरान भी मैं सख्त आहार का पालन नहीं करता- मैं बस संयमित मात्रा में खाता हूं।

उनकी दिनचर्या नाश्ते में आधे सेब से शुरू होती है, जो व्यस्त कार्यक्रम के कारण अक्सर कार में खाया जाता है। पहले दिन दोपहर के भोजन के लिए उन्होंने धीरे-धीरे और ध्यानपूर्वक खाने के महत्व पर जोर देते हुए नासी गोरेंग को चुना। राजायह भी उल्लेख किया कि वह गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए भोजन का ऑर्डर देने से पहले विस्तृत फ़ोटो और समीक्षाओं की सावधानीपूर्वक जाँच करती है।

प्रमोशन के दौरानराजाआमतौर पर दिन में एक बार भोजन करने की दिनचर्या का पालन किया जाता है। उसने नोट कियावापसी की तैयारी करते समय मैं लंबे समय तक उपवास रखने की कोशिश करता हूं। मैं दिन में एक समय के भोजन का आनंद लेती हूं लेकिन पेट फूलने से बचने के लिए मैं मसालेदार भोजन और देर रात के नाश्ते से परहेज करती हूं। अगर मुझे ज्यादा भूख लगती है तो मैं रात को कुछ फल खा लेता हूं।

दूसरे दिन उन्होंने कस्टम टॉपिंग के साथ करी ओमुरिस खाई। तीसरे दिन तक उसका भोजन दोपहर के भोजन के लिए स्ट्रॉबेरी का एक पैकेट और रात के खाने के लिए झींगा टेटोकबोक्की पास्ता था। हालाँकि, सीमित मात्रा में खाने के कारण उसकी लालसा और अधिक बढ़ गई जिसके कारण वह रात में जागकर क्रीम ब्रेड और टेंजेरीन स्नैक खाने लगी। चौथे दिन उसने टमाटर के रस के साथ एकोर्न जेली किंबैप की दो स्लाइसें खाईं, ताकि वह अपना कार्यक्रम समाप्त होने के बाद मसालेदार भोजन का आनंद ले सके।

संगीत शो के प्रचार के अंतिम दिन थकान महसूस होने लगीराजाअंततः उसने पाया कि उसकी भूख कम हो रही है और अंततः उसे पिज़्ज़ा और स्ट्रॉबेरी जूस का एक टुकड़ा लेना पड़ा। वीडियो को ख़त्म करते हुए उसने प्रतिबिंबित कियाइस सप्ताह की भोजन योजना वास्तव में प्रचार के दौरान एक आदर्श के आहार की वास्तविकता को दर्शाती है।

इस दौरानराजाके माध्यम से प्रशंसकों का मनोरंजन करना जारी रखता है'तारेहेबोलरेई'प्रत्येक गुरुवार को शाम 7 बजे जारी किया जाएगा। परयूट्यूब.आई.वी.ईउन्हें पकड़ने के लिए तैयार हैतीसरा फैन कॉन्सर्ट 'आईवी स्काउट'पर5 और 6 अप्रैलपरकेएसपीओ डोममेंसोलसभी सीटें बिक गईं।

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