सुपर जूनियर के शिंदोंग अपने स्वास्थ्य और 200 पाउंड से अधिक वजन के बारे में बात करते हैं

सुपर जूनियर के शिंदोंग ने अपने स्वास्थ्य और 200 पाउंड से अधिक वजन के बारे में बात की।

' के 1 जुलाई के एपिसोड मेंभाइयों को जानना', कलाकारों ने अपनी पहली विदेश यात्रा एक साथ दनांग, वियतनाम में की। वियतनाम के 5 पहाड़ों पर चढ़ने के लिए भाइयों को 2 टीमों में विभाजित किया गया था, और 1 टीम को लिफ्ट का उपयोग करना था और दूसरे को सीढ़ियों का उपयोग करना था।

हालाँकि हर कोई एलिवेटर टीम में शामिल होना चाहता था, लेकिन शिंडोंग ने स्वेच्छा से सीढ़ी टीम में शामिल होने की इच्छा जताई। उन्होंने व्यक्त किया,'आंतरिक चिकित्सा डॉक्टर ने मुझे चलने के लिए कहा। मैं व्यायाम करने जा रहा हूं।'टीम के अन्य सदस्यों ने टिप्पणी की,'उसे चलने की जरूरत है। उसका वजन 100 किलोग्राम (220 पाउंड) से अधिक है। उसे थोड़ा व्यायाम करना होगा।'

शिंदोंग 2020 में 116 किग्रा (255 पाउंड) से 36 किग्रा (79 पाउंड) वजन कम करने में सफल रहा, लेकिन जैसे ही उसका वजन फिर से बढ़ गया, उसने साझा किया कि वह अपना दृष्टिकोण बदल देगा। सुपर जूनियर सदस्य ने कहा,'मैं अब डाइटिंग नहीं करूंगा। पहले डाइटिंग ही लक्ष्य था, लेकिन अब मैं खूब खा रहा हूं और खूब व्यायाम कर रहा हूं।'

सुपर जूनियर और शिंडोंग पर अपडेट के लिए बने रहें।